Не тренируйтесь на голодный желудок.
Голод снижает эффективность тренировки и повышает риск головокружения, приступа тошноты или обморока;

Возьмите с собой бутылочку для воды.
Во время тренировки пейте столько воды, сколько необходимо. Обезвоживание вредно для организма.
Питьевую воду вы сможете набрать в самой студии;

Подготовьте необходимую форму для тренировки:

• для TRX и функционального тренинга понадобятся кроссовки (сменные для зала);
• для аэростретчинга: лосины, носки и топ, с закрытой зоной подмышек.

Перед посещением занятия необходимо снять все украшения: серьги, цепочки, подвески, часы и кольца.
Посещение занятия в гамаках с длинными ногтями не рекомендовано, во избежание травм.

В случае отсутствия необходимой формы мы оставляем за собой право отказать в допуске на занятия;

Подойдите на тренировку заранее

• опоздание на тренировку допустимо не более, чем на 5 минут от начала занятия;
• для аэростретчинга не более, чем на 1 минуту от начала занятия;

Обратите внимание, что утренние тренировки в 9:00 проходят без администратора студии.
Пожалуйста, не приходите слишком заранее во избежание ожидания. Оптимальное время прихода - 5 минут до начала занятия. В случае опоздания у вас не будет возможности попасть на занятие;

Возьмите с собой полотенце на случай, если вы планируете принять душ.
Для вашего удобства у нас есть профессиональный фен, гель для душа, шампунь, одноразовые тапочки и средства для снятия макияжа.

Проверьте наше местоположение на карте
По адресу Парфеновская 9 к.1 располагаются 4 дома.
📍Мы находимся здесь

До встречи в Daily!











Режим работы студии с 10:00 до 22:00 по будням и с 10:00 до 20:00 по выходным. Если начало тренировки в 10:00, мы ждем Вам не ранее, чем за 20 минут до начала занятия.
Обратите внимание, что утренние тренировки в 9:00 проходят без администратора студии.
•⁠ ⁠⁠Опоздание на утреннюю практику допустимо не более, чем на 1 минуту. После этого времени у Вас не будет возможности попасть на занятие.
•⁠ ⁠Пожалуйста, не приходите слишком заранее во избежание ожидания. Оптимальное время прихода - 5 минут до начала практики.