Заполните данные
мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Не просто фитнес-студия
Убедитесь сами. Посмотрите, что говорят отзывы
4 года подряд «Хорошее место»
по версии Яндекса с 2022 по 2026 год
Топ-50 студий Санкт-Петербурга
по версии пользователей FITMOST
направлений
по одному абонементу
человек
уже тренируются с Daily fitness
команда
профессионалов с подтвержденным образованием
15+
2000+
10+
5 из 5
5 из 5
Только здоровые и самые эффективные направления
Чтобы спорт был в радость и приносил вам максимальную пользу - следуйте принципу постепенности нагрузки
Легкий старт к телу мечты
Тренировки, с которых комфортно начинать
DAILY START
Идеальное тело
Рельеф и похудение
daily BODY
Здоровая спина
и осанка
и осанка
Комфорт и свобода движений
daily health
Растяжка и мобильность
Путь к здоровью и гибкости
daily stretching
Йога
Гармония ума и тела
daily yoga
Персональные тренировки
daily PERSONAL
Аренда
Аренда залов Daily Fitness
daily RENT
Легкий старт
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Здоровая спина + мфр
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Здоровая спина + мфр
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Идеальное тело
Ягодицы и пресс
силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и пресса.
Барре [barre]
интенсивная тренировка на все тело с эстетикой балета. На тренировке прорабатываются все проблемные зоны - ягодицы, бедра, пресс и руки. Часть тренировки проходит у настоящего балетного станка.
Рельеф | все тело
силовая тренировка на все тело, благодаря которой вы сможете не только сбросить лишний вес, но и сформировать красивый рельеф спины, рук, пресса, ягодиц и ног.
Рельеф и гибкость
сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость. Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 70/30. Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть все тело и придать ему гибкость на одной тренировке.
TRX-тренировка
интенсивная тренировка на все тело, сочетающая в себе силовые упражнения, динамичный функциональный тренинг и работу с петлями TRX.
Отлично подойдет для тех, кто привык тренироваться с тяжелыми весами в тренажерном зале, хочет сохранить мышечную массу, но при этом исключить осевую нагрузку на позвоночник и сберечь суставы. Силовые упражнения с собственным весом и на профессиональном оборудовании позволят лучше прокачать различные группы мышц и получить качественный результат от тренировок.
Силовой пилатес
динамичная разновидность классического пилатеса, направленная на развитие силовой выносливости, укрепление глубоких мышц кора и улучшение функциональности тела.
силовая тренировка с акцентом на мышцы ягодиц и пресса.
Барре [barre]
интенсивная тренировка на все тело с эстетикой балета. На тренировке прорабатываются все проблемные зоны - ягодицы, бедра, пресс и руки. Часть тренировки проходит у настоящего балетного станка.
Рельеф | все тело
силовая тренировка на все тело, благодаря которой вы сможете не только сбросить лишний вес, но и сформировать красивый рельеф спины, рук, пресса, ягодиц и ног.
Рельеф и гибкость
сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость. Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 70/30. Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть все тело и придать ему гибкость на одной тренировке.
TRX-тренировка
интенсивная тренировка на все тело, сочетающая в себе силовые упражнения, динамичный функциональный тренинг и работу с петлями TRX.
Отлично подойдет для тех, кто привык тренироваться с тяжелыми весами в тренажерном зале, хочет сохранить мышечную массу, но при этом исключить осевую нагрузку на позвоночник и сберечь суставы. Силовые упражнения с собственным весом и на профессиональном оборудовании позволят лучше прокачать различные группы мышц и получить качественный результат от тренировок.
Силовой пилатес
динамичная разновидность классического пилатеса, направленная на развитие силовой выносливости, укрепление глубоких мышц кора и улучшение функциональности тела.
Здоровая спина и осанка
Здоровая спина + мфр
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
Растяжка и мобильность
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Растяжка + шпагаты
это комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Тренировка выстраивает правильную технику выполнения продольного и поперечного шпагатов, исключающую получение травм.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Растяжка + шпагаты
это комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Тренировка выстраивает правильную технику выполнения продольного и поперечного шпагатов, исключающую получение травм.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
Йога
Хатха-йога [hatha yoga]
одно из направлений традиционной йоги, которое включает в себя физическую практику (асаны, пранаямы, бандхи, мудры и шаткармы) и психическую (медитация, методы концентрации внимания и расслабления).
На классе проходит сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками и медитацией. В результате прорабатывается здоровье физического тела, выравнивается ментальное состояние, уходит стресс и напряжение.
Преподаватель обязательно поможет разобраться, что подходит именно Вам, ответит на вопросы, даст необходимые рекомендации. Благодаря этому Вы сможете быстро освоить корректное выполнение асан, ориентируясь на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму.
Пранаяма и наблюдение за дыханием в асанах научат расслабляться в сложных жизненных ситуациях. Поэтому мы заботливо рекомендуем йогу всем, кто на регулярной основе испытывает стресс и напряжение.
одно из направлений традиционной йоги, которое включает в себя физическую практику (асаны, пранаямы, бандхи, мудры и шаткармы) и психическую (медитация, методы концентрации внимания и расслабления).
На классе проходит сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками и медитацией. В результате прорабатывается здоровье физического тела, выравнивается ментальное состояние, уходит стресс и напряжение.
Преподаватель обязательно поможет разобраться, что подходит именно Вам, ответит на вопросы, даст необходимые рекомендации. Благодаря этому Вы сможете быстро освоить корректное выполнение асан, ориентируясь на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму.
Пранаяма и наблюдение за дыханием в асанах научат расслабляться в сложных жизненных ситуациях. Поэтому мы заботливо рекомендуем йогу всем, кто на регулярной основе испытывает стресс и напряжение.
Индивидуальный формат
Персональные тренировки - это индивидуальная работа с тренером под ваш запрос.
Тренер разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши индивидуальные цели, физическую подготовку, медицинскую историю и предпочтения. Это позволяет максимально эффективно использовать ваше время в студии.
Вы можете выбирать удобное время для тренировки и адаптировать ее под свой график и потребности.
Свяжитесь с администратором студии, если Вы не нашли для себя подходящего слота в расписании. Он подберет для Вас удобные время и день.
Приобретение фитнес-абонемента для персональных тренировок не требуется.
Тренер разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши индивидуальные цели, физическую подготовку, медицинскую историю и предпочтения. Это позволяет максимально эффективно использовать ваше время в студии.
Вы можете выбирать удобное время для тренировки и адаптировать ее под свой график и потребности.
Свяжитесь с администратором студии, если Вы не нашли для себя подходящего слота в расписании. Он подберет для Вас удобные время и день.
Приобретение фитнес-абонемента для персональных тренировок не требуется.
Массаж
В Daily fitness вы можете побаловать себя разными видами массажа в современном стиле от самых профессиональных массажистов.
Массаж - это про расслабление и восстановление, про здоровье и хорошую физическую форму, про снятие стресса и отдых, про ресурс и любовь к себе.
Массаж лица
При регулярных сеансах вы заметите, что выглядите более подтянутыми, свежими и юными.
Массаж тела
Массаж тела не даром рекомендуют все: от врачей до психологов.
Качественный сеанс массажа влияет на вас как на физическом , так и на психологическом уровнях одновременно.
Массаж - это про расслабление и восстановление, про здоровье и хорошую физическую форму, про снятие стресса и отдых, про ресурс и любовь к себе.
Массаж лица
При регулярных сеансах вы заметите, что выглядите более подтянутыми, свежими и юными.
Массаж тела
Массаж тела не даром рекомендуют все: от врачей до психологов.
Качественный сеанс массажа влияет на вас как на физическом , так и на психологическом уровнях одновременно.
Аренда
Daily fitness - это светлая и атмосферная фитнес-студия с новым ремонтом и отдельным входом.
У нас всегда чисто, есть питьевая вода, душ, фены, шкафчики и wi-fi.
К нам не стыдно привести своих учеников на персональную тренировку или провести практику или мастер-класс.
Свяжитесь с менеджерами студии, чтобы подобрать удобное время и уточнить цены.
У нас всегда чисто, есть питьевая вода, душ, фены, шкафчики и wi-fi.
К нам не стыдно привести своих учеников на персональную тренировку или провести практику или мастер-класс.
Свяжитесь с менеджерами студии, чтобы подобрать удобное время и уточнить цены.
Оставьте свои данные ниже
чтобы уточнить цену и забронировать зал
Оставьте свои данные ниже
Мы свяжемся с вами и подберем тренера именно под ваш запрос!
Оставьте свои данные ниже
чтобы подобрать удобное время для сеанса
Кристина Чернова
“Пусть спорт станет для Вас классной здоровой привычкой, а я научу, как от этой привычки получать максимальную пользу и заряд энергии на весь день!“
Кристина - мастер спорта России по спортивной аэробике и неоднократный призёр Всероссийских и международных соревнований. Была в составе сборной команды России. Участник церемонии закрытия Олимпийских игр в Сочи.
Приходя к Кристине, наши клиенты знают, что они не только продуктивно поработают с телом и получат обратную связь по правильной технике, но и узнают много интересного о работе мышц и особенностях нашего тела.
Обучения:
- НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, высшее спортивное образование;
- Дополнительно обучалась по таким направлениям, как: миофасциальный релиз, аэростретчинг и анатомический минимум тренера в обучающем центре “Практика”.
После рождения ребенка Кристина стала уделять особое внимание послеродовому восстановлению и сейчас проходит обучающую программу тренировок по работе с мышцами тазового дна.
ягодицы и пресс, растяжка, аэростретчинг, рельеф и гибкость, персональный тренинг
Светлана Карташова
“Какое счастье понимать, что твоё тело в гармонии и откликается с благодарностью на заботу о нём. Мне очень хочется, чтобы каждый испытал это счастье и нашёл свой любимый вид тренировки. Как методист, считаю, что главная миссия тренера - научить достигать поставленной цели в фитнесе“
Светлана - опытный и профессиональный тренер.
Тренерский опыт более 13 лет.
Света пришла в фитнес по зову души. Тренируясь сама, решила изучить подробно вопросы анатомии, физиологии и биомеханики.
В 2016 году окончила курс тренерской переквалификации в государственном университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
Далее, углубляясь в профессию, прошла ряд обучений в обучающих центрах VP fitness consulting и ПРАКТИКА.
Профессионально владеет такими форматами как:
- barre
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- 3D fitness
- все виды растяжки
- функциональная диагностика ОДА
- персональный тренинг
пилатес, растяжка, силовой и функциональный тренинг, barre, TRX, здоровая спина, персональный тренинг
Анна Смирнова
“Пусть тренировки проходят с любовью к себе, а я Вам в этом помогу!“
Анна очень внимательный, энергичный и заботливый тренер.
Свой спортивный путь Анна начала с современных танцев, выступала на чемпионатах. Позже профессионально занялась акробатикой.
Была в составе сборной Университета по художественной гимнастике, с нуля дошла до капитана команды Университета, выступающего по разряду КМС.
Учась в университете начала вести занятия по акробатике для девушек с нуля.
Далее перешла в фитнес-сферу
Опыт ведения акробатики: 5 лет
Опыт ведения фитнес тренировок : 3,5 года
Анна владеет такими форматами как:
- акробатика
- растяжка
- аэростретчинг
- здоровая спина
- миофасциальный релиз
- силовой тренинг
- табата
силовой тренинг, аэростретчинг, здоровая спина + мфр, растяжка, персональный тренинг
Валерия Прыткова
“Моя цель - научить Вас правильно двигаться, сделать Ваше тело функциональным и здоровым. А красота - это побочный эффект здоровья! Я за умный фитнес и осознанные тренировки.“
Валерия - сертифицированной тренер, артист балета и педагог-хореограф.
Ученики любят Леру за позитивную и легкую атмосферу на тренировках, ее поддержку, мотивацию и профессиональный подход.
Обучения:
- Курс "МФР" от Академии Ольги Меляковой
- Курс "Barre"
- Курс "Air stretching"
- Курс "Stretching", Анастасия Иванова
- Курс "тренер по power stretching" г. Краснодар «ГИБУЧИЕ»
аэростретчинг, barre, здоровая спина, рельеф и гибкость, растяжка, ягодицы и пресс, персональный тренинг
Елена Чеснокова
“Я стараюсь "экологично" подходить к работе с учениками, идя к результатам системно и поэтапно. Тренировки со мной подойдут тем, кто хочет добиться красивого тела через здоровье. Я за умный, осознанный и безопасный фитнес."
С 4 лет Лена профессионально занималась художественной и эстетической гимнастикой. Имеет спортивный разряд - КМС по художественной гимнастике.
После окончания спортивной карьеры Елена получила высшее спортивное образование в НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, профиль подготовки “Лечебная физическая культура”.
Наши гости выбирают Лену за высокий профессионализм, эффективную нагрузку и прекрасное настроение после тренировок.
Обучения:
- Курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», Первая школа фитнеса г. Москва;
- Семинар «Методика проведения групповых занятий по стретчингу», АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» г. Москва;
- Практическая лаборатория (Пилатес. Елена Волкова), Обучающий центр “Практика”;
- Курс “Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера”, обучающий центр “Анатомия”;
- “Лечебная физическая культура”, НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта.
Сейчас Елена получает медицинское образование в СПб ГБОУ «Медицинский колледж им. В.М.Бехтерева», направление подготовки - 34.02.01 «Сестринское дело».
пилатес, здоровая спина, barre, ягодицы и пресс, растяжка, рельеф и гибкость, персональный тренинг
Анастасия Панова
“Для меня йога – это не просто практика на коврике, а определенный образ жизни и мышления. Йога помогла мне измениться, дала возможность почувствовать свободу от физической слабости и душевной скованности. На своих занятиях я показываю, как с интересом можно изучать движения нашего тела, дыхания и ума. Баланс этих трех составляющих – залог здоровой и счастливой жизни.“
Настя - квалифицированный инструктор по хатха-йоге и врач-терапевт.
Такое редкое сочетание позволяет Насте вести, по-настоящему, эффективную йогатерапию, объединяя знания врача и преподавателя йоги.
Ее подход к ведению практик основан на глубоких знаниях анатомии, физиологии и биомеханики, а значит безопасен и очень эфффективен.
Настя умеет и любит работать с разными людьми, как по уровню практики, так и по характеру. Ее основная миссия - улучшить здоровье и качество жизни людей через практику йоги.
Наши посетители всегда отмечают ее внимательный подход и любовь к своему делу.
Обучения:
- YTTC 200, профессиональный курс подготовки инструкторов йоги в Organic people school;
- Тихоокеанский государственный медицинский университет по специальности “Лечебное дело” (врач терапевт).
йога, йогатерапия, здоровая спина, индивидуальные практики
Алена Паутова
"Быть в форме всегда, а не к лету" - то, чему вы научитесь с Аленой на ее тренировках.
Алена очень внимательный, энергичный и заботливый тренер.
Профессионально владеет такими направлениям, как пилатес, функциональный и силовой тренинг, здоровая спина, растяжка, беговые тренировки.
Прошла профессиональную переподготовку в частном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования "КОРУС".
В последние годы Алена сконцентрировалась на том, чтобы помогать людям приводить свое тело в лучшую физ. форму, становиться более стройными и подтянутыми.
пилатес, функциональный тренинг, здоровая спина, рельеф и гибкость, растяжка и мфр, ягодицы + пресс, персональный тренинг
Оксана Казак
Оксана - очень чуткий и внимательный тренер.
С детства профессионально занималась танцами.
Оксана прошла профессиональную переподготовку и специализируется на таких направлениях , как стретчинг и коррекция осанки, миофасциальный релиз, силовой тренинг, барре (barre).
Обучения:
растяжка и мфр, здоровая спина, рельеф и гибкость, ягодицы и пресс, персональный тренинг
С детства профессионально занималась танцами.
Оксана прошла профессиональную переподготовку и специализируется на таких направлениях , как стретчинг и коррекция осанки, миофасциальный релиз, силовой тренинг, барре (barre).
Обучения:
- VP Fitness Consulting, Тренер-универсал (персональный тренер и тренер групповых программ)
- Barre Level 1, Barre Certification (международная лицензия)
- Миофасциальный релиз (МФР). Практика, VP Fitness Consulting (Юрий Покопцев)
- Функциональный тренинг, VP Fitness Consulting (Дмитрий Желдаков)
- Стретчинг и коррекция осанки, VP Fitness Consulting (Дмитрий Желдаков)
растяжка и мфр, здоровая спина, рельеф и гибкость, ягодицы и пресс, персональный тренинг
Евгения Макаровская
Евгения — тренер с многогранным профессиональным опытом.
Её путь в спорте начался с спортивной гимнастики, где она достигла уровня кандидата в мастера спорта, сформировав прочную базу дисциплины, силы и контроля над телом.
С 2009 года Евгения начала активно развиваться в фитнес-индустрии и проводить разнообразные тренировки: степ-аэробику, силовые программы, пилатес и растяжку. Она работала в фитнес-клубах и женских студиях, помогая клиентам становиться сильнее, увереннее и гармоничнее.
После переезда в Санкт-Петербург, совмещая материнство и профессиональное развитие, она продолжила карьеру в ведущих фитнес-клубах города.
Сегодня Евгения проводит силовые тренировки, занятия по растяжке, включая работу на гамаках, а также программы по восстановлению женского здоровья. Её тренировки — это бережный, осознанный и эффективный путь к сильному и здоровому телу. Евгения с радостью помогает своим клиентам достигать целей, раскрывать потенциал тела и чувствовать себя уверенно и комфортно в движении и в жизни.
силовой тренинг, аэростретчинг, растяжка + шпагаты, здоровая спина, пилатес, персональный тренинг
Её путь в спорте начался с спортивной гимнастики, где она достигла уровня кандидата в мастера спорта, сформировав прочную базу дисциплины, силы и контроля над телом.
С 2009 года Евгения начала активно развиваться в фитнес-индустрии и проводить разнообразные тренировки: степ-аэробику, силовые программы, пилатес и растяжку. Она работала в фитнес-клубах и женских студиях, помогая клиентам становиться сильнее, увереннее и гармоничнее.
После переезда в Санкт-Петербург, совмещая материнство и профессиональное развитие, она продолжила карьеру в ведущих фитнес-клубах города.
Сегодня Евгения проводит силовые тренировки, занятия по растяжке, включая работу на гамаках, а также программы по восстановлению женского здоровья. Её тренировки — это бережный, осознанный и эффективный путь к сильному и здоровому телу. Евгения с радостью помогает своим клиентам достигать целей, раскрывать потенциал тела и чувствовать себя уверенно и комфортно в движении и в жизни.
силовой тренинг, аэростретчинг, растяжка + шпагаты, здоровая спина, пилатес, персональный тренинг
Алена Горгуленко
Алена - очень позитивный и мотивирующий тренер.
В ее тренировках всегда много динамики и энергии.
Тренерский опыт - более 6 лет
Образование:
Нижегородское музыкальное училище (колледж) им.М.А Балакирева, педагог-хореограф.
Высшее образование: Самарский государственный институт культуры. Народное художественное творчество, хореографическое творчество. Педагог-хореограф.
Победитель и призер всероссийских и международных конкурсов и фестивалей.
Педагог 1 квалификационной категории.
Участник мастер-классов и семинаров от российских и зарубежных хореографов.
силовой и фукциональный тренинг, здоровая спина, barre, растяжка (общая и шпагаты), персональный тренинг
В ее тренировках всегда много динамики и энергии.
Тренерский опыт - более 6 лет
Образование:
Нижегородское музыкальное училище (колледж) им.М.А Балакирева, педагог-хореограф.
Высшее образование: Самарский государственный институт культуры. Народное художественное творчество, хореографическое творчество. Педагог-хореограф.
Победитель и призер всероссийских и международных конкурсов и фестивалей.
Педагог 1 квалификационной категории.
Участник мастер-классов и семинаров от российских и зарубежных хореографов.
силовой и фукциональный тренинг, здоровая спина, barre, растяжка (общая и шпагаты), персональный тренинг
Правила записи и отмены
Мы работаем по предварительной записи.
- Запись на тренировку возможна за 3 часа до ее начала, если вы записываетесь на вечернюю тренировку и накануне, до 21.00 , если вы записываетесь на утреннюю тренировку.
- Если на занятие записан хотя бы 1 человек, то запись открыта до самого начала тренировки и вы можете записаться в любой момент при наличии свободных мест.
- Отмена тренировки без списания возможна за 6 и более часов до начала вечерних тренировок (вечерними считаются тренировки, начало которых приходится на 16.00-22.00 ч.) и, накануне, до 21.00 ч. для утренних тренировок ( утренними считаются тренировки, начало которых приходится на 7.00-15.00 ч.). При отмене тренировки за меньшее время занятие приобретает статус «поздняя отмена» и списывается с абонемента.
- Запись и отмена тренировок через администратора возможна с учетом времени работы студии.
- Запись и отмена тренировок через личный кабинет в мобильном приложении и онлайн расписании доступны круглосуточно.
Следить за будущими и прошедшими записями, а также сроками действия абонементов и услуг вы можете через мобильное приложение Daily fitness
Абонементы
Daily fitness
Daily fitness
Посетите 12 классов в течение первых 30 дней и вы заметите, что стали более здоровыми, энергичными и счастливыми.
Заполните данные
мы свяжемся с вами в самое ближайшее время
Персональные тренировки
Разовые персональные тренировки
90 мин - 3 800₽
60 мин - 2 800₽
Сплит тренировка - 2 000₽
стоимость указана за одного человека
Подобрать направление
Оставьте свои данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Консультация нутрициолога
Оставьте свои данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
DAILY NUTRITION ПРАЙС
Акция | Консультация с нутрициологом + составление программы питания + ежедневное споровождение 30 дней - 7800 руб / 9000 руб
Консультация с нутрициологом и составление индивидуального плана питания - 3500 руб
Ежедневное сопровождение нутрициологом в течение первых 30 дней - 5500 руб /месяц
Сопровождение за последующие месяцы - 3500 руб/месяц
Создаем новую историю отношений со спортом
Мобильное приложение
Daily Fitness
Daily Fitness
Расписание "под рукой"
Запись и отмена в 1 клик
Напоминания о предстоящей тренировке
Контроль срока действия абонементов и услуг
Почему люди выбирают Daily fitness?
Только честная обратная связь и любовь клиентов ❤️
DAILY FITNESS
Отличная уютная , просторная стильная студия, хожу на разные классы , буквально все тренера и классы заслуживают внимания. Тренера сильные и опытные,за что отдельное спасибо за то что студия уделяет этому внимание. Вобщем, от всего сердца рекомендую и радуюсь что рядом с домом есть такое светлое и замечательное место.
Лариса З.
DAILY FITNESS
Уютная студия возле дома. Чисто, современно, все необходимое есть. Главная ценность этой студии- это тренера! Каждый тренер замечательный специалист в своём направлении, легко и с результатом проходят занятия. Хочется возвращаться снова и снова.
Оксана Ч.
DAILY FITNESS
Прекрасная, новая, стильная и чистая студия (для меня это прям пункт). Тренеры четкие и высокого уровня, поверьте, это очень чувствуется!
Дезодорант, кремушек, резиночки - все для клиента, за что огромное спасибо!
Была на массаже - тоже все отлично и качественно)
Ходила в разные студии на районе, остановилась на этой. Она лучшая!
Дезодорант, кремушек, резиночки - все для клиента, за что огромное спасибо!
Была на массаже - тоже все отлично и качественно)
Ходила в разные студии на районе, остановилась на этой. Она лучшая!
Оксана О.
DAILY FITNESS
Прекрасные тренера ,прекрасный интерьер, очень добрые и душевные люди там работают !!
Если вы хотите хорошо по тренироваться и не смотреть на время ,быстро прийти в форму ,то вам точно в этот клуб ,все цены приемлемы!!!
Если вы хотите хорошо по тренироваться и не смотреть на время ,быстро прийти в форму ,то вам точно в этот клуб ,все цены приемлемы!!!
Анастасия К.
DAILY FITNESS
Прекрасная студия и прекрасные замотивированные тренера. Остались очень приятные эмоции от помещения :) студия сделана с любовью, есть нужные мелочи вроде дезодоранта, резиночек и воды. Отдельно хочу отметить дезинфекцию после каждого занятия и вкусный запах во всех помещениях)
Анастасия Б.
Душ
Кондиционер
Питьевая вода
Мобильное приложение
Wi-Fi
Зал персонального тренинга
