Оставьте свои данные ниже
Мы свяжемся с вами и поможем с выбором первой тренировки!
Daily
fitness
Студия групповых и персональных тренировок
в ЖК Квартал Галактика
Не просто фитнес-студия
Убедитесь сами. Посмотрите, что говорят отзывы
2 года подряд «Хорошее место»
по версии Яндекса за 2022 и 2023 год
Топ-50 студий Санкт-Петербурга
по версии пользователей FITMOST
направлений
выберите одно или ходите на все
человек
уже тренируются с Daily fitness
команда
профессионалов с подтвержденным образованием
15+
2000+
10+
5 из 5
5 из 5
Только здоровые и самые эффективные направления
Чтобы спорт был в радость и приносил вам максимальную пользу - следуйте принципу адекватности и постепенности нагрузки
›
‹
Подробнее
Легкий старт к телу мечты
Тренировки, с которых комфортно начинать
DAILY START
Идеальное тело
Рельеф и похудение
daily BODY
Подробнее
Здоровая спина
и осанка
и осанка
Комфорт и свобода движений
daily health
Подробнее
Растяжка и мобильность
Путь к здоровью и гибкости
daily stretching
Подробнее
Йога
Гармония ума и тела
daily yoga
Подробнее
Массаж
Виды массажа для всего тела
daily MASSAGE
Подробнее
Персональные тренировки
daily PERSONAL
Подробнее
Аренда
Аренда залов Daily Fitness
daily RENT
Подробнее
Легкий старт
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Рельеф + гибкость
сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость.
Идеально подойдет для легкого старта или возвращения в тренировочный режим.
Такую тренировку можно вписать в любой ритм жизни, приводя свое тело в тонус без потери продуктивности после занятия.
Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 50/50.
Здоровая спина
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Рельеф + гибкость
сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость.
Идеально подойдет для легкого старта или возвращения в тренировочный режим.
Такую тренировку можно вписать в любой ритм жизни, приводя свое тело в тонус без потери продуктивности после занятия.
Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 50/50.
Здоровая спина
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Идеальное тело
Barre
это интенсивная тренировка на все тело с эстетикой балета. На тренировке прорабатываются все проблемные зоны - ягодицы, бедра, пресс и руки. Часть тренировки проходит у настоящего балетного станка!
Ягодицы и пресс
это силовая тренировка, благодаря которой Вы сможете не только сбросить лишний вес, но и сформировать упругие ягодицы и плоский живот.
TRX
это функциональная тренировка на все тело.
Отлично подойдет для тех, кто привык тренироваться с тяжелыми весами в тренажерном зале, хочет сохранить мышечную массу, но при этом исключить осевую нагрузку на позвоночник и сберечь суставы. Силовые упражнения с собственным весом и на профессиональном оборудовании позволят лучше прокачать различные группы мышц и получить качественный результат от тренировок.
Рельеф + гибкость
это сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость. Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 50/50. Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть все тело и придать ему гибкость на одной тренировке.
это интенсивная тренировка на все тело с эстетикой балета. На тренировке прорабатываются все проблемные зоны - ягодицы, бедра, пресс и руки. Часть тренировки проходит у настоящего балетного станка!
Ягодицы и пресс
это силовая тренировка, благодаря которой Вы сможете не только сбросить лишний вес, но и сформировать упругие ягодицы и плоский живот.
TRX
это функциональная тренировка на все тело.
Отлично подойдет для тех, кто привык тренироваться с тяжелыми весами в тренажерном зале, хочет сохранить мышечную массу, но при этом исключить осевую нагрузку на позвоночник и сберечь суставы. Силовые упражнения с собственным весом и на профессиональном оборудовании позволят лучше прокачать различные группы мышц и получить качественный результат от тренировок.
Рельеф + гибкость
это сбалансированная тренировка формата 2 в 1 на силу и гибкость. Тренировка включает в себя силовой комплекс на все группы мышц и растяжку всего тела на хорошо разогретые мышцы.
Соотношение подкачки и растяжки в тренировке 50/50. Идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть все тело и придать ему гибкость на одной тренировке.
Здоровая спина и осанка
Здоровая спина
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
это оздоровительная тренировка, направленная на снятие напряжения в спине и шее, а также, укрепление мышц кора, спины и ягодиц. Эта тренировка необходима абсолютно всем, в особенности, если вы ведете малоподвижный образ жизни и часто сидите. Подходит для легкого старта после перерыва в физической активности.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Пилатес
это силовая тренировка в спокойном, размеренном темпе. Регулярные тренировки укрепляют мышечный корсет, формируют красивую осанку, плоский живот и упругие бедра. Если вы хотите поддерживать себя в форме без изнурительных тренировок - вам на пилатес.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
Растяжка и мобильность
Растяжка
это тренировка, направленная на улучшение гибкости всего тела. Уже после первой тренировки вы почувствуете ощущение легкости и расслабление во всем теле.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Растяжка + шпагаты
это комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Тренировка выстраивает правильную технику выполнения продольного и поперечного шпагатов, исключающую получение травм.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
это тренировка, направленная на улучшение гибкости всего тела. Уже после первой тренировки вы почувствуете ощущение легкости и расслабление во всем теле.
Растяжка + мфр
это комплекс упражнений, направленный на улучшение гибкости всего тела, снятие напряжения в мышцах и уменьшение отёков. Благодаря правильной "раскатке" мышц и проработке триггерных точек (гиперраздражимый участок в мышце) мы усиливаем кровоток и лимфоток в зонах воздействия, что приносит ощущение легкости и расслабления (как после массажа).
Растяжка + МФР - это идеальная тренировка, которая подготовит ваши мышцы к силовым тренировкам и поможет "мягко" войти в тренировочный режим.
Растяжка + шпагаты
это комплекс упражнений, направленный на повышение гибкости тела, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов. Тренировка выстраивает правильную технику выполнения продольного и поперечного шпагатов, исключающую получение травм.
Аэростретчинг
это тренировка на гибкость, раскрытие грудного отдела и расслабление спины с помощью специального оборудование - воздушных гамаков. Это мягкая и расслабляющая тренировка, позволяющая реабилитационно вытянуть позвоночник (полезно при наличии протрузий и грыж позвоночника). Тренировка поможет «перегрузиться» после рабочего дня и улучшит эмоциональный фон.
Йога
Хатха-йога
одно из направлений традиционной йоги, которое включает в себя физическую практику (асаны, пранаямы, бандхи, мудры и шаткармы) и психическую (медитация, методы концентрации внимания и расслабления).
На классе проходит сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками и медитацией. В результате прорабатывается здоровье физического тела, выравнивается ментальное состояние, уходит стресс и напряжение.
Преподаватель обязательно поможет разобраться, что подходит именно Вам, ответит на вопросы, даст необходимые рекомендации. Благодаря этому Вы сможете быстро освоить корректное выполнение асан, ориентируясь на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму.
Аэройога
практика с использованием воздушного гамака, сочетающая в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики.
Аэройога (антигравити йога) способна подарить вам не только гибкое, энергичное тело, красивую осанку, свободу и плавность движениям, а также ощущение течения жизни в каждой клетке тела, чувство спокойствия, уверенности и целостности.
одно из направлений традиционной йоги, которое включает в себя физическую практику (асаны, пранаямы, бандхи, мудры и шаткармы) и психическую (медитация, методы концентрации внимания и расслабления).
На классе проходит сбалансированная работа с асанами, дыхательными техниками и медитацией. В результате прорабатывается здоровье физического тела, выравнивается ментальное состояние, уходит стресс и напряжение.
Преподаватель обязательно поможет разобраться, что подходит именно Вам, ответит на вопросы, даст необходимые рекомендации. Благодаря этому Вы сможете быстро освоить корректное выполнение асан, ориентируясь на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму.
Аэройога
практика с использованием воздушного гамака, сочетающая в себе принципы йоги, растяжки, пилатеса и калланетики.
Аэройога (антигравити йога) способна подарить вам не только гибкое, энергичное тело, красивую осанку, свободу и плавность движениям, а также ощущение течения жизни в каждой клетке тела, чувство спокойствия, уверенности и целостности.
Индивидуальный формат
Персональные тренировки - это индивидуальная работа с тренером под ваш запрос.
Тренер разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши индивидуальные цели, физическую подготовку, медицинскую историю и предпочтения. Это позволяет максимально эффективно использовать ваше время в студии.
Вы можете выбирать удобное время для тренировки и адаптировать ее под свой график и потребности.
Свяжитесь с администратором студии, если Вы не нашли для себя подходящего слота в расписании. Он подберет для Вас удобные время и день.
Приобретение фитнес-абонемента для персональных тренировок не требуется.
Тренер разрабатывает программу тренировок, учитывая ваши индивидуальные цели, физическую подготовку, медицинскую историю и предпочтения. Это позволяет максимально эффективно использовать ваше время в студии.
Вы можете выбирать удобное время для тренировки и адаптировать ее под свой график и потребности.
Свяжитесь с администратором студии, если Вы не нашли для себя подходящего слота в расписании. Он подберет для Вас удобные время и день.
Приобретение фитнес-абонемента для персональных тренировок не требуется.
Массаж
В Daily fitness вы можете побаловать себя разными видами массажа в современном стиле от самых профессиональных массажистов.
Массаж - это про расслабление и восстановление, про здоровье и хорошую физическую форму, про снятие стресса и отдых, про ресурс и любовь к себе.
Массаж лица
При регулярных сеансах вы заметите, что выглядите более подтянутыми, свежими и юными.
Массаж тела
Массаж тела не даром рекомендуют все: от врачей до психологов.
Качественный сеанс массажа влияет на вас как на физическом , так и на психологическом уровнях одновременно.
Массаж - это про расслабление и восстановление, про здоровье и хорошую физическую форму, про снятие стресса и отдых, про ресурс и любовь к себе.
Массаж лица
При регулярных сеансах вы заметите, что выглядите более подтянутыми, свежими и юными.
Массаж тела
Массаж тела не даром рекомендуют все: от врачей до психологов.
Качественный сеанс массажа влияет на вас как на физическом , так и на психологическом уровнях одновременно.
Аренда
Daily fitness - это светлая и атмосферная фитнес-студия с новым ремонтом и отдельным входом.
У нас всегда чисто, есть питьевая вода, душ, фены, шкафчики и wi-fi.
К нам не стыдно привести своих учеников на персональную тренировку или провести практику или мастер-класс.
Свяжитесь с менеджерами студии, чтобы подобрать удобное время и уточнить цены.
У нас всегда чисто, есть питьевая вода, душ, фены, шкафчики и wi-fi.
К нам не стыдно привести своих учеников на персональную тренировку или провести практику или мастер-класс.
Свяжитесь с менеджерами студии, чтобы подобрать удобное время и уточнить цены.
Оставьте свои данные ниже
чтобы уточнить цену и забронировать зал
Оставьте свои данные ниже
Мы свяжемся с вами и подберем тренера именно под ваш запрос!
Оставьте свои данные ниже
чтобы подобрать удобное время для сеанса
Команда профессионалов daily team
Нести пользу могут только настоящие профессионалы. Знакомьтесь!
Светлана Карташова
“Какое счастье понимать, что твоё тело в гармонии и откликается с благодарностью на заботу о нём. Мне очень хочется, чтобы каждый испытал это счастье и нашёл свой любимый вид тренировки. Как методист, считаю, что главная миссия тренера - научить достигать поставленной цели в фитнесе“
Светлана - старший тренер студии Daily fitness.
Тренерский опыт более 12 лет.
Света пришла в фитнес по зову души. Тренируясь сама, решила изучить подробно вопросы анатомии, физиологии и биомеханики.
В 2016 году получила спортивное образование в государственном университете физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта.
Далее, углубляясь в профессию, прошла ряд обучений в обучающих центрах VP fitness consulting и ПРАКТИКА.
Профессионально владеет такими форматами как:
- barre
- силовой тренинг
- функциональный тренинг
- 3D fitness
- все виды растяжки
- функциональная диагностика ОДА
- персональный тренинг
barre, здоровая спина, силовой тренинг, растяжка, функциональная диагностика, персональный тренинг
Кристина Чернова
“Пусть спорт станет для Вас классной здоровой привычкой, а я научу, как от этой привычки получать максимальную пользу и заряд энергии на весь день!“
Кристина - мастер спорта России по спортивной аэробике и неоднократный призёр Всероссийских и международных соревнований. Была в составе сборной команды России. Участник церемонии закрытия Олимпийских игр в Сочи.
Приходя к Кристине, наши клиенты знают, что они не только продуктивно поработают с телом и получат обратную связь по правильной технике, но и узнают много интересного о работе мышц и особенностях нашего тела.
Обучения:
- НГУ физической культуры и спорта им. П.Ф. Лесгафта, высшее спортивное образование;
- Дополнительно обучалась по таким направлениям, как: миофасциальный релиз, аэростретчинг и анатомический минимум тренера в обучающем центре “Практика”.
После рождения ребенка Кристина стала уделять особое внимание послеродовому восстановлению и сейчас проходит обучающую программу тренировок по работе с мышцами тазового дна.
ягодицы и пресс, растяжка, аэростретчинг, рельеф и гибкость, персональный тренинг
Юлия Филько
“Пусть тренировки проходят с любовью к себе, а я Вам в этом помогу!“
Юля - невероятно энергичный и опытный тренер.
С детства она занималась аэробикой, легкой атлетикой и цирковым искусством.
Юля специализируется на таких направлениях, как функциональный тренинг и TRX, аэростретчинг, растяжка, здоровая и гибкая спина, силовые тренировки и акробатика.
Благодаря тренировкам с Юлей Вы подтянете и улучшите качество тела, повысите выносливость и улучшим общую растяжку. Юля знает, как сделать Ваше тело не только гибким, но и здоровым. На ее тренировках Вы сможете создать красивый рельеф тела, укрепить мышцы кора, стабилизировать суставы и сделать хороший комплекс на расслабление мышц спины.
Обучения:
- "основы миофасциального релиза" и "основы стретчинга и гибкости" в учебно-методическом центре подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технлогий Body Coach
- "тренер по стретчингу" в школе фитнеса и растяжки Ольги Образцовой
- "тренер групповых и персональных программ AIR STRETCHING"
TRX и функциональный тренинг, аэростретчинг, здоровая спина, растяжка, ягодицы и пресс, рельеф и гибкость, персональный тренинг
Валерия Прыткова
“Моя цель - научить Вас правильно двигаться, сделать Ваше тело функциональным и здоровым. А красота - это побочный эффект здоровья! Я за умный фитнес и осознанные тренировки.“
Валерия - сертифицированной тренер, артист балета и педагог-хореограф.
Ученики любят Леру за позитивную и легкую атмосферу на тренировках, ее поддержку, мотивацию и профессиональный подход.
Обучения:
- Курс "МФР" от Академии Ольги Меляковой
- Курс "Barre"
- Курс "Air stretching"
- Курс "Stretching", Анастасия Иванова
- Курс "тренер по power stretching" г. Краснодар «ГИБУЧИЕ»
аэростретчинг, barre, здоровая спина, рельеф и гибкость, растяжка, ягодицы и пресс, персональный тренинг
Елена Чеснокова
“Я стараюсь "экологично" подходить к работе с учениками, идя к результатам системно и поэтапно. Тренировки со мной подойдут тем, кто хочет добиться красивого тела через здоровье. Я за умный, осознанный и безопасный фитнес."
С 4 лет Лена профессионально занималась художественной и эстетической гимнастикой. Имеет спортивный разряд - КМС по художественной гимнастике.
После окончания спортивной карьеры Елена получила высшее спортивное образование в НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта, профиль подготовки “Лечебная физическая культура”.
Наши гости выбирают Лену за высокий профессионализм, эффективную нагрузку и прекрасное настроение после тренировок.
Обучения:
- Курс «Инструктор групповых программ. Базовый уровень», Первая школа фитнеса г. Москва;
- Семинар «Методика проведения групповых занятий по стретчингу», АНО «Образовательный Центр «Академия Фитнеса» г. Москва;
- Практическая лаборатория (Пилатес. Елена Волкова), Обучающий центр “Практика”;
- Курс “Оценка опорно-двигательного аппарата для фитнес-тренера”, обучающий центр “Анатомия”;
- “Лечебная физическая культура”, НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта.
Сейчас Елена получает медицинское образование в СПб ГБОУ «Медицинский колледж им. В.М.Бехтерева», направление подготовки - 34.02.01 «Сестринское дело».
пилатес, здоровая спина, barre, ягодицы и пресс, растяжка, рельеф и гибкость, персональный тренинг
Жанна Мухаметова
“На своих классах я, прежде всего, стараюсь обратить внимание практикующих на процессы, происходящие "здесь и сейчас". Мы научимся слышать себя, чувствовать, "включаться в момент", из чего вытекает много интересного в познании самого себя и окружающего мира. Я хочу, чтобы каждый из вас смог стать учителем для самого себя, чтобы вы могли, в любой момент. обратиться к себе и найти такое же спокойствие и гармонию, как и те, что мы чувствуем и проживаем на практике. Помните, что всю практику с коврика мы переносим в повседневную жизнь и я приглашаю вас прожить и разделить этот опыт вместе.“
Жанна - сертифицированный преподаватель по хатха-йоге.
На ее классах всегда царит особенная атмосфера, а приятный тембр голоса заставит отпустить любые тревожные мысли. По, уже сложившейся, традиции, йога-практика переходит в приятную беседу за ароматным травяным чаем.
Обучения:
- Институт восточных методов реабилитации, под руководством А.В. Фролова;
- Обучение по прогрессии в составлении занятий по йоге и йогатерапия опорно-двигательного аппарата от Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества.
йога, индивидуальные практики
Анастасия Панова
“Для меня йога – это не просто практика на коврике, а определенный образ жизни и мышления. Йога помогла мне измениться, дала возможность почувствовать свободу от физической слабости и душевной скованности. На своих занятиях я показываю, как с интересом можно изучать движения нашего тела, дыхания и ума. Баланс этих трех составляющих – залог здоровой и счастливой жизни.“
Настя - квалифицированный инструктор по хатха-йоге и врач-терапевт.
Такое редкое сочетание позволяет Насте вести, по-настоящему, эффективную йогатерапию, объединяя знания врача и преподавателя йоги.
Ее подход к ведению практик основан на глубоких знаниях анатомии, физиологии и биомеханики, а значит безопасен и очень эфффективен.
Настя умеет и любит работать с разными людьми, как по уровню практики, так и по характеру. Ее основная миссия - улучшить здоровье и качество жизни людей через практику йоги.
Наши посетители всегда отмечают ее внимательный подход и любовь к своему делу.
Обучения:
- YTTC 200, профессиональный курс подготовки инструкторов йоги в Organic people school;
- Тихоокеанский государственный медицинский университет по специальности “Лечебное дело” (врач терапевт).
йога, йогатерапия, здоровая спина, индивидуальные практики
Вероника Ковалькова
“На тренировках я всегда поддерживаю каждого участника. Моя цель - донести, что «не могу» только у нас в голове. Тело может всё, если голова на это согласна. И каждый может всё!“
Вероника очень заботливый и внимательный специалист.
За время работы тренером она успела приобрести много знаний в сфере здорового образа жизни. Основное фитнес-образование она получила в VP Fitness consulting (инструктор групповых программ).
Затем обучилась в International fitness and massage school таким программам как:
- персональный тренинг
- функциональные петли TRX
- коррекция осанки
- тренировка ягодиц
- работа с мышцами кора
- детский фитнес
Обучения:
- VP Fitness consulting (инструктор групповых программ);
- International fitness and massage school.
TRX, здоровая спина, рельеф и гибкость, растяжка, ягодицы и пресс, персональный тренинг
Алена Паутова
"Быть в форме всегда, а не к лету" - то, чему вы научитесь с Аленой на ее тренировках.
Алена очень внимательный, энергичный и заботливый тренер.
Профессионально владеет такими направлениям, как пилатес, функциональный и силовой тренинг, здоровая спина, растяжка, беговые тренировки.
Прошла профессиональную переподготовку в частном образовательном учреждении дополнительного профессионального образования "КОРУС".
В последние годы Алена сконцентрировалась на том, чтобы помогать людям приводить свое тело в лучшую физ. форму, становиться более стройными и подтянутыми.
пилатес, функциональный тренинг, здоровая спина, рельеф и гибкость, растяжка и мфр, ягодицы + пресс, персональный тренинг
Оксана Казак
Оксана - очень чуткий и внимательный тренер.
С детства профессионально занималась танцами.
Оксана прошла профессиональную переподготовку и специализируется на таких направлениях , как стретчинг и коррекция осанки, миофасциальный релиз, силовой тренинг, барре (barre).
Обучения:
растяжка и мфр, здоровая спина, рельеф и гибкость, ягодицы и пресс, персональный тренинг
С детства профессионально занималась танцами.
Оксана прошла профессиональную переподготовку и специализируется на таких направлениях , как стретчинг и коррекция осанки, миофасциальный релиз, силовой тренинг, барре (barre).
Обучения:
- VP Fitness Consulting, Тренер-универсал (персональный тренер и тренер групповых программ)
- Barre Level 1, Barre Certification (международная лицензия)
- Миофасциальный релиз (МФР). Практика, VP Fitness Consulting (Юрий Покопцев)
- Функциональный тренинг, VP Fitness Consulting (Дмитрий Желдаков)
- Стретчинг и коррекция осанки, VP Fitness Consulting (Дмитрий Желдаков)
растяжка и мфр, здоровая спина, рельеф и гибкость, ягодицы и пресс, персональный тренинг
Правила записи и отмены
Мы работаем по предварительной записи.
- Запись на тренировку возможна за 3 часа до ее начала, если вы записываетесь на вечернюю тренировку и накануне, до 21.00 , если вы записываетесь на утреннюю тренировку.
- Если на занятие записан хотя бы 1 человек, то запись открыта до самого начала тренировки и вы можете записаться в любой момент при наличии свободных мест.
- Отмена тренировки без списания возможна за 6 и более часов до начала вечерних тренировок (вечерними считаются тренировки, начало которых приходится на 16.00-22.00 ч.) и, накануне, до 21.00 ч. для утренних тренировок ( утренними считаются тренировки, начало которых приходится на 7.00-15.00 ч.). При отмене тренировки за меньшее время занятие приобретает статус «поздняя отмена» и списывается с абонемента.
- Запись и отмена тренировок через администратора возможна с учетом времени работы студии.
- Запись и отмена тренировок через личный кабинет в мобильном приложении и онлайн расписании доступны круглосуточно.
Следить за будущими и прошедшими записями, а также сроками действия абонементов и услуг вы можете через мобильное приложение Daily fitness
Расписание занятий
Удобное онлайн-расписание с возможностью записи
Запишитесь сейчас - оплатите пробное или абонемент уже после тренировки
1 абонемент -
все направления
все направления
Абонементы
Daily fitness
Daily fitness
Посетите 12 классов в течение первых 30 дней и вы заметите, что стали более здоровыми, энергичными и счастливыми.
Запись на массаж
Заполните данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Подобрать тренера
Заполните данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Базовые абонементы
3 месяца
36 тренировок - 28 700 ₽ (выгода 3 400 ₽)
24 тренировки - 21 300 ₽ (выгода 1 800 ₽)
12 тренировок - 12 900 ₽
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 14 дней
• скидка на продление 10%
1 месяц
12 тренировок - 10 700 ₽
8 тренировок - 7 900 ₽
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 7 дней
• скидка на продление 10%
Утренние абонементы
Ежедневно с 8:00 до 16:00
3 месяца
36 тренировок - 24 500 ₽ (выгода 2 800 ₽)
24 тренировки - 18 100 ₽ (выгода 2 000 ₽)
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 14 дней
• скидка на продление 10%
1 месяц
12 тренировок - 9 100₽
8 тренировок - 6 700₽
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 7 дней
• скидка на продление 10%
3 месяца
36 тренировок - 24 500 ₽ (выгода 2 800 ₽)
24 тренировки - 18 100 ₽ (выгода 2 000 ₽)
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 14 дней
• скидка на продление 10%
1 месяц
12 тренировок - 9 100₽
8 тренировок - 6 700₽
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 7 дней
• скидка на продление 10%
Безлимитные абонементы
весь день
(ежедневно с 8:00 до 22:00)
3 месяца - 35 700 ₽ (выгода 6 300 р)
1 месяц - 14 000 ₽
утро
(ежедневно с 8:00 до 16:00)
3 месяца - 31 500 ₽ (выгода 3 600 р)
1 месяц - 11 700 ₽
• можно посещать любые групповые тренировки без ограничений
• срок активации – 7 дней
• заморозка – 14 дней (3 мес.), 7 дней (1 мес.)
Условия отмены: при поздней отмене тренировки с абонемента списывается 1 день за 1 тренировку.
Массаж тела
Современный массаж
Спортивный, классический, расслабляющий
⏱ 90 мин.
1 сеанс - 4 900 ₽
3 сеанса - 13 500 ₽ (4 500 ₽ сеанс)
10 сеансов - 42 000 ₽ (4 200 ₽ сеанс)
⏱ 60 мин.
Пробный сеанс - 2 500 ₽ ⚡️
1 сеанс - 3 500 ₽
3 сеанса - 8 700 ₽ (2 900 ₽ сеанс)
10 сеансов - 27 000 ₽ (2 700 ₽ сеанс)
Коррекция фигуры ⏱ 60 мин.
Антицеллюлитный, лимфодренажный, баночный массажи
1 сеанс - 3 700 ₽
3 сеанса - 9 600 ₽ (3 200 ₽ сеанс)
10 сеансов - 29 000 ₽ (2 900 ₽ сеанс)
Экспресс-массаж ⏱ 30 мин.
Разовый сеанс - 2 000 ₽
Дополнительно
Тейпирование: +1000 ₽ к услуге
• срок действия абонементов – 3 месяца
Подобрать направление
Оставьте свои данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
Консультация нутрициолога
Оставьте свои данные ниже, мы свяжемся с вами в ближайшее время!
DAILY NUTRITION ПРАЙС
Акция | Консультация с нутрициологом + составление программы питания + ежедневное споровождение 30 дней - 7800 руб / 9000 руб
Консультация с нутрициологом и составление индивидуального плана питания - 3500 руб
Ежедневное сопровождение нутрициологом в течение первых 30 дней - 5500 руб /месяц
Сопровождение за последующие месяцы - 3500 руб/месяц
Создаем новую историю отношений со спортом
Daily Fitness App
Расписание "под рукой"
Запись и отмена в 1 клик
Напоминания о предстоящей тренировке
Контроль срока действия абонементов и услуг
Почему люди выбирают Daily fitness?
Только честная обратная связь и любовь клиентов ❤️
›
‹
DAILY FITNESS
Отличная уютная , просторная стильная студия, хожу на разные классы , буквально все тренера и классы заслуживают внимания. Тренера сильные и опытные,за что отдельное спасибо за то что студия уделяет этому внимание. Вобщем, от всего сердца рекомендую и радуюсь что рядом с домом есть такое светлое и замечательное место.
Лариса З.
DAILY FITNESS
Уютная студия возле дома. Чисто, современно, все необходимое есть. Главная ценность этой студии- это тренера! Каждый тренер замечательный специалист в своём направлении, легко и с результатом проходят занятия. Хочется возвращаться снова и снова.
Оксана Ч.
DAILY FITNESS
Прекрасная, новая, стильная и чистая студия (для меня это прям пункт). Тренеры четкие и высокого уровня, поверьте, это очень чувствуется!
Дезодорант, кремушек, резиночки - все для клиента, за что огромное спасибо!
Была на массаже - тоже все отлично и качественно)
Ходила в разные студии на районе, остановилась на этой. Она лучшая!
Дезодорант, кремушек, резиночки - все для клиента, за что огромное спасибо!
Была на массаже - тоже все отлично и качественно)
Ходила в разные студии на районе, остановилась на этой. Она лучшая!
Оксана О.
DAILY FITNESS
Прекрасные тренера ,прекрасный интерьер, очень добрые и душевные люди там работают !!
Если вы хотите хорошо по тренироваться и не смотреть на время ,быстро прийти в форму ,то вам точно в этот клуб ,все цены приемлемы!!!
Если вы хотите хорошо по тренироваться и не смотреть на время ,быстро прийти в форму ,то вам точно в этот клуб ,все цены приемлемы!!!
Анастасия К.
DAILY FITNESS
Прекрасная студия и прекрасные замотивированные тренера. Остались очень приятные эмоции от помещения :) студия сделана с любовью, есть нужные мелочи вроде дезодоранта, резиночек и воды. Отдельно хочу отметить дезинфекцию после каждого занятия и вкусный запах во всех помещениях)
Анастасия Б.
Душ
Кондиционер
Питьевая вода
Мобильное приложение
Wi-Fi
Зал персонального тренинга
